suasana pagi |
gbah yang sukan pakai kain..ahaa.... |
...lps jogging 2 round keliling kipsas..start men bola jaring ngan team bola jaring...asalnya mmg ade latihan bola jaring...tapi x ramai plak yang turun ..jadinya men sesama sendiri je laaa...
berpeluh laa juga badan walaupun men half court.....
lain kali boley laaa turun lagi pagi2...dgn udara yang nyaman....sgt mendamaikan...